Träning
Fredrik Strömgren återvänder till Ljusterö i sommar för att köra kurser och lektioner.
För er som inte känner Fredrik så var han hos oss sommaren 2021, 2022 och 2024. Han har 30 års erfarenhet som tränare blev medlem i Svenska PGA 1994. Han har jobbar som på flera stora klubbar som bland annat Sankt Jörgen Park, Hills GC, Stora Lundby GK. Fredrik har under åren jobbat med allt från professionelalla spelare till nybörjare och juniorer och har även arbetat många år utomlands och på dåvarande Europatouren. (DP World Tour)
- Vill ni boka privatlektioner hos Fredrik, kontakta honom direkt på sms på 0707-219416.
- För kurserna finns det länkar till Min Golf där ni kan anmäla er.
Preliminära datum för när Fredrik finns på Ljusterö och kan hålla i privatträningar:
Juni
13/6-24/6Juli
08/7-13/7Juli/Augusti
29/7-10/8Augusti
11/8-17/8
Fredriks lektionspriser
50 min 1 pers 990 kr
20 min 1 pers 600 kr
50 min 2 pers 1200 kr
50 min 3-4 pers 1350 kr
60 min Gruppträning 1550 kr
Björn Deilert kommer också att hålla i kurser och privatträningar i sommar. Han har tränat på klubben i ett flertal år och är uppskattad av både medlemmar som gäster.
- Vill ni boka privatlektioner hos Björn, kontakta honom direkt på sms på 0709-414470 eller maila på [email protected]
- För kurserna finns det länkar till Min Golf där ni kan anmäla er.
Max antal deltagare: 8 personer
Pris: 1995 kr / person
Onsdag 09/07
10.00-12.30
Torsdag 10/07
10.00-12.30
Fredag 11/07
10.00-12.30
Lördag 12/07
10.00-12.30
Teori görs på nätet av eleven.
Anmälan, som är bindande, och betalning sker via länken nedan i Min Golf senast 7:e juli. Platserna är begränsade och först till kvarn gäller.
Din plats är säkrad efter att betalning erlagts.
Vid frågor kontakta Björn Deilert på 070-941 44 70.
För en manuell anmälan – om man ej har Golf-ID, kontakta Fabian Fallenius på [email protected].
Anmälan:
Gröntkortkurs
Max antal deltagare: 8 personer
Pris: 1995 kr / person
Onsdag 16/07
10.00-12.30
Torsdag 17/07
10.00-12.30
Fredag 18/07
10.00-12.30
Lördag 19/07
10.00-12.30
Teori görs på nätet av eleven.
Anmälan, som är bindande, och betalning sker via länken nedan i Min Golf senast 7:e juli. Platserna är begränsade och först till kvarn gäller.
Din plats är säkrad efter att betalning erlagts.
Vid frågor kontakta Björn Deilert på 070-941 44 70.
För en manuell anmälan – om man ej har Golf-ID, kontakta Fabian Fallenius på [email protected].
Anmälan:
Gröntkortkurs
6 personer, Pris: 1300 kr/person
Måndag 16/6
11.00-12.20
Träning långa spelet
Tisdag 17/6
09.00-10.20
Inspel, chip, pitch & bunker
Onsdag 18/6
17.00 -18.20
Puttning
Anmälan, som är bindande, sker senast den 10 juni. Platserna är begränsade och först till kvarn gäller. Din plats är först säkrade efter att betalningen erlagts.
Vid frågor ring Fredrik på 0707-219416
Anmälan:
Intensivkurs HCP 25-54
8 personer tisdagar v 25, 26, 28, 31 och 32
5 tillfällen á 2 tim, pris 1990 kr för alla gånger.
Tid: 11.00-13.00
Vi tränar alla olika moment inom golfen
Anmälan, som är bindande, sker senast den 10 juni. Platserna är begränsade och först till kvarn gäller. Din plats är först säkrade efter att betalningen erlagts.
Vid frågor ring Fredrik på 0707-219416
Anmälan:
Damträning tisdagar
Teknik, målträning, närspelsövningar och spelstrategi
6 personer per grupp. 4 tillfällen, Pris: 1990 kr/person
Grupp 1
Mån, tis, ons och torsdag, vecka 28
13.00-14.50
Grupp 2
Mån, tis, ons och torsdag, vecka 28
15.00-16.50
Anmälan, som är bindande, sker senast den 1 juli. Platserna är begränsade och först till kvarn gäller. Din plats är först säkrade efter att betalningen erlagts.
Vid frågor ring Fredrik på 0707-219416
Anmälan:
Sommarträning, intensiv
8 damer, Pris: 1050 kr/person inkl fika
Fredag 11:e juli
Järnslag och Driver
13.00-14.45
Fika
14.45-15.15
Närspel
15.15-16.50
Anmälan, som är bindande, och betalning sker senast den 10 juli. Platserna är begränsade och först till kvarn gäller. Din plats är först säkrade efter att betalningen erlagts.
Vid frågor ring Fredrik på 0707-219416
Anmälan:
Damdagen
4 personer per grupp 350 kr/person
4/8 Puttning teknik och olika övningar
Grupp 1 11.00-11.50
5/8 Rullslag och lobbslag
Grupp 1 10.00-10.50
6/8 Driver och fairwaywoods
Grupp 1 10.00-10.50
Grupp 2 13.00-13.50
7/8 Järnslag och målträning
Grupp 1 10.00-10.50
Anmälan sker på nedan länk i ”Min golf” senast den dagen före varje träningspass. Platserna är begränsade till fyra per timma och först till kvarn gäller. Din plats är först säkrad efter att betalningen erlagts till bankgiro XXX-XXX, Skriv ditt namn, mail och telefon i anmälan.
Vid frågor ring Fredrik på 0707-219416
Serielagsträning
Träning för Ljusterös serielag
Teknik och målträning och strategi inom slag och matchspel
Måndagar v 25, 26, 28, 31 och 32
Tid 17.00-20.00. Tid bokas in av respektive lagledare. En timma per lag
Juniorträning
Under sommaren 2025 kommer vi liksom tidigare år att erbjuda träningstillfällen specifikt för våra juniorer. Både för de allra yngsta och för de äldre lite mer erfarna. Mer information hittar du HÄR